体は正直だった

食い過ぎたので太った

 

減量してると物を食わないので胃が縮んで

食欲が落ちると思うのだが

 

そうはならなかった

90kgに戻った

真剣にやらねえとな

食う量減らして

適度に運動するそれだけでいいから